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| O Gostoso da Dieta |
Ingredientes
- 1 cenoura média ralada
- 1 1/2 talos de salsão limpos e picados
- 1 xícara (chá) de uva-passa branca
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 maçã verde
- 1 ½ talos de cebolinha verde picados
- ½ xícara (chá) de creme de leite light
- 4 colheres (sopa) de maionese light
- 2 colheres (sopa) de mostarda
- 2 fatias grossas de peito de peru em cubos
Modo de Preparo
Misture bem todos os ingredientes em uma tigela. Arrume o salpicão numa travessa, decore com salsão e uvas passas. Leve para gelar e sirva em seguida.
Posts Legais:
ow... legal a receita.
ResponderExcluirsubstitua o creme de leite por creme de soja... ótima opção para quem não pode ingerir laticinios ou para quem quer perder perder peso.
flw!
desculpe precisei voltar qdo li, ao lado, q vc quer emagrecer.
ResponderExcluirSe quer emagrecer conte os carboidratos, nao as calorias. Contar caloria é besteira. um copo de 200ml de água quente tem 200 calorias e nao quer dizer q engorda, entende? (bioquímica na facul rlz!!!) Caloria é o qto q um alimento queimando no fogo aquece 1 g de água.
Mas atenção: NUNCA faça a dieta de atkins... vc corre o risco de ficar careca, ter mais doenças oportunistas e aumentar drasticamente o colesterol (experiência propria), além de unhas fragéis.
Flw!! boa sorte!!
Olá, valeu pela dica, vou postar esse aviso às futuras leitoras!! É eu estou maneirando no carboídrato, mas cortar eles, pra mim é impossível rs
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