Novo canto!

Meninas lindas!

Meus dias aqui foram muito especiais. Tantas lembranças e tanta história, por isso mesmo continuo deixando-o aqui, como registro da minha saga.

Mas, já me sentia mau de vir aqui sempre com uma nova tática que acabava falhando e me fazia ficar vários meses sem postar novamente. Parecia um ciclo vicioso, sempre com o mesmo começo e o mesmo fim.

Acredito muito em energias e em mentalização, e infelizmente, acho que contaminei este blog com histórias iguais de insucesso e sempre que venho aqui para começar algo, já tenho aquela impressão que isso não vai dar certo.

Mas, sem chororô, não estou abandonando a blogosfera nem os meus projetos, estou apenas mudando de endereço. Começando do zero, fazendo tudo diferente, acho que assim conseguirei alcançar a minha meta finalmente!

Por esses motivos, venho convidá-las, do fundo do meu <3, para me acompanharem neste novo lugar e para comemorarmos juntas no final!

Vocês sempre foram muito importantes e sabiam mais do que muita gente que convive todos os dias comigo e são bem próximos de mim, por isso é igualmente importante te-las presente nesta nova fase.

Obrigada por tudo, muita força para todas nós!

Me encontrem por aqui:
My Insanity Challange 
Beijos!

Vários assuntos

Bom dia meninas, infelizmente esse post vai ser bem grandão rs
Tenho muita coisa pra por em ordem aqui no Blog, já que fiquei um século sem atualizar a minha vida na RA.

Começando pelo começo então.

20 dias para mudar de vida:
É isso aí, esse é o tempo que eu vou ter pra por um pouco de foco na minha vida. Estou de férias (eba!) e vou usá-la para cumprir algumas tarefas, dar um gás na dieta, eliminar uns quilos e instalar uma rotina de exercícios na minha vida.

As tarefas são as mesmas de sempre: Se manter na dieta escolhida, fazer AF diariamente, beber 2L de água, me pesar, me medir, tirar fotos das refeições e etc.

Ontem foi o dia 01, e como sempre fiz tudo lindamente até chegar a noite. Fui em uma reunião de amigos, e comi salgadinho, batata frita, amendoim e tomei bastante cerveja. E esse vai ser o grande desafio das férias, pois meus amigos também estão de férias e fazem chuarrasquinhos e reuniões todos os dias. Pelo menos ontem eu comi só 4 fatias de pão integral e um bife, o resto das feições foram completadas apenas com verduras, legumes e frutas. Além de ter feito 1hr de camianhada e uma aula bem puxada de step + localizada!

Hoje quero ver se me seguro em um churrasco que vou, o negócio vai ser não comer as apartes gordurosas da picanha, refrear a gula e NÃO BEBER CERVEJA!!

Atualização de Peso e Medidas:
Agora que estou na luta novamente, preciso monitorar o progresso, então vou (tenatar) fazer isso todas as semanas, como fazia antigamente:

Kg: 71,6

Altura: 1,53m

Manequim: 42
Pescoço: 37 cm

Barriga: 86 cm

Coxas: 64 cm
Busto: 104 cm

Braços: 34 cm
Quadril: 106 cm
Atualizado em 16/07/2013

Vendo o meu novo peso e as minhas medidas percebi que perdi alguns centímetros no pescoço e na barriga, e ganhei no busto e no quadril, acho que posso atribuir esse quadro às minhas aulas de PoleDance, que apesar de serem 1x por semana só, me ajudaram muito, vou sentir falta delas nas férias.

50 coisas sobre mim:

Por último vou fazer a brincadeira que a Bel Manjericão me indicou. Devo escrever 50 fatos sobre mim e indicar 5 amigas para perpetuar a corrente. Quem interessar clica aí embaixo ;)

As amigas:

Márcia Holi a mulher mais positiva que eu conheço!

Blog da Nê que dá um monte de dicas de mentalização e positividade

Aleka que é uma Guerreaira!

Betynha que suas conquistas são uma inspiração

Mary que tá gravidinha, e eu adoro o jeito que ela escreve

 

Qual o número mesmo?

Oi Amigas, tudo bem?

Muito obrigada pelas palavras no último post, ainda estou meio revoltada, mas vou ter que me acostumar. Vou postar uma foto, e quem sabe, vocês não me convencem que está bom rs rs

O Importante é que cabelo cresce, hora ou outra :-S

Bom, mas vim aqui hoje falar de coisa boa, muito boa

Acreditem se quiser, hoje fui comprar roupa e acabo de descobrir que estou usando 38! Dá pra acreditar??? A última calça 38 que eu comprei foi quando tinha 19 anos! É alegria de mais!!!

Vendo isso, percebi o porque a gente demora a ver quanto estamos gordas pois nós perdemos a consciência do nosso corpo. Eu não me "imaginava" gorda. Quando pensava em uma roupa, via o caimento no corpo magro, e não no corpo que eu tinha, e assim está sendo agora que emagreci. Vou experimentar roupas de quando era gorda e acho que vai servir normal, e aí fica larga pra caramba e eu me assusto! Quando fui comprar hoje nem queria experimentar o 38, e não é que além de servir, ficou meio largo!!

Bom, sem mais delongas vou fazer a atualização de peso e aproveitar e fazer observações! 

Beijos

Ultímas semanas

Kg: 57,9
Altura: 1,55m
Manequim: 40
Pescoço: 34 cm

Cintura: 76 cm

Barriga: 80cm 
Coxas: 57 cm
Busto: 93 cm

Braços: 30 cm
Quadril: 95 cm
Atualizado em 16/03/2012

Hoje

Kg: 57

Altura: 1,55m
Manequim: 38
Pescoço: 33 cm

Cintura: 75 cm

Barriga: 78,5 cm
Coxas: 55 cm
Busto: 89 cm

Braços: 30 cm
Quadril: 94.5 cm
Atualizado em 12/04/2012

Emagreci um pouquinho, mas o bom é que está descendo, né?! 

Além dos meus 13kg eliminados, eliminei as seguintes medidas:

5 cm de pescoço

9 cm de cintura

11,5 cm de barriga

9 cm de coxa

11 cm de busto

3 cm de braço

8,5 de quadril

Isso levando em conta que as medidas de comparação são de quando eu estava com 67.9, mas meu maior peso é de 69.3kg! Outra coisa a barriga eu só comecei a medir com 66kg.

Pensando nisso, vejam o quanto eu afinei rs 

Ao todo foram MAIS DE 57cm eliminados, ou seja, mais de meio metro!

Só tenho a agradecer a Deus, ao blog e minhas lindas seguidoras, e as pessoas da vida real que me apoiaram e me motivaram!

VITÓRIA!!