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Bom dia meninas, infelizmente esse post vai ser bem grandão rs
Tenho muita coisa pra por em ordem aqui no Blog, já que fiquei um século sem atualizar a minha vida na RA.

Começando pelo começo então.

20 dias para mudar de vida:
É isso aí, esse é o tempo que eu vou ter pra por um pouco de foco na minha vida. Estou de férias (eba!) e vou usá-la para cumprir algumas tarefas, dar um gás na dieta, eliminar uns quilos e instalar uma rotina de exercícios na minha vida.

As tarefas são as mesmas de sempre: Se manter na dieta escolhida, fazer AF diariamente, beber 2L de água, me pesar, me medir, tirar fotos das refeições e etc.

Ontem foi o dia 01, e como sempre fiz tudo lindamente até chegar a noite. Fui em uma reunião de amigos, e comi salgadinho, batata frita, amendoim e tomei bastante cerveja. E esse vai ser o grande desafio das férias, pois meus amigos também estão de férias e fazem chuarrasquinhos e reuniões todos os dias. Pelo menos ontem eu comi só 4 fatias de pão integral e um bife, o resto das feições foram completadas apenas com verduras, legumes e frutas. Além de ter feito 1hr de camianhada e uma aula bem puxada de step + localizada!

Hoje quero ver se me seguro em um churrasco que vou, o negócio vai ser não comer as apartes gordurosas da picanha, refrear a gula e NÃO BEBER CERVEJA!!

Atualização de Peso e Medidas:
Agora que estou na luta novamente, preciso monitorar o progresso, então vou (tenatar) fazer isso todas as semanas, como fazia antigamente:

Kg: 71,6

Altura: 1,53m

Manequim: 42
Pescoço: 37 cm

Barriga: 86 cm

Coxas: 64 cm
Busto: 104 cm

Braços: 34 cm
Quadril: 106 cm
Atualizado em 16/07/2013

Vendo o meu novo peso e as minhas medidas percebi que perdi alguns centímetros no pescoço e na barriga, e ganhei no busto e no quadril, acho que posso atribuir esse quadro às minhas aulas de PoleDance, que apesar de serem 1x por semana só, me ajudaram muito, vou sentir falta delas nas férias.

50 coisas sobre mim:

Por último vou fazer a brincadeira que a Bel Manjericão me indicou. Devo escrever 50 fatos sobre mim e indicar 5 amigas para perpetuar a corrente. Quem interessar clica aí embaixo ;)

As amigas:

Márcia Holi a mulher mais positiva que eu conheço!

Blog da Nê que dá um monte de dicas de mentalização e positividade

Aleka que é uma Guerreaira!

Betynha que suas conquistas são uma inspiração

Mary que tá gravidinha, e eu adoro o jeito que ela escreve

 

Fase 1 - Fail!

Falhou, infelizmente.

A primeira fase do Projeto Gatinha não rolou. A verdade é que não tive coragem de ir na academia por causa da minha timidez, e não cortei um péssimo hábito meu... Mas, para compensar em partes, me mantive na RA, usei os creminhos e fiz minhas unhas :)

Podia ter sido pior né?! Mas como não passei na 1ª fase, não vou fazer a 2ª. Vamos voltar para a primeira...

ALERTA PRO DESABAFO!
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Sabe quero desabafar, posso? haha
Meninas estou tão para baixo. Não tenho um pingo de auto-estima! Esse negócio de engordar de novo mexeu muito comigo.
Estou com um desânimo, aquele negócio de derrota. Estou desapontada, essa é a palavra...
Eu sei que tenho que chacoalhar a poeira e começar de novo, sei que sempre é tempo... mas sabe quando uma coisa te atingi em cheia?? 
Estou fazendo por melhorar, já reconheci meus problemas (leia post anterior), estou trabalhando em várias faces da minha vida... e acho que é por isso que essa sensação está me perturbando tanto, pelo fato de saber que eu não deveria me sentir assim, mas me sinto. 

O que acontece é que (tenho certeza que isso é uma peça da minha mente, não é possível), estou me sentindo horrorosa! Me olho no espelho e só enxergo defeitos, e saindo com as minhas amigas, me sinto tão inferior a elas, tão menos! O pior é que eu fico sentindo uma invejinha de todo mundo que está comigo... como se as qualidades delas e os meus defeitos estivessem SUPER AUMENTADOS! 
É uma coisa tão ridícula, e eu fico mais brava comigo mesma por me sentir assim!

Sabe, me sinto obesa, e parece que estou amarrada nesse estigma! Tenho a impressão (na verdade ajo como se fosse certeza) que sou vou atingir meus objetivos hora que conseguir emagrecer... e isso não é verdade! Eu sei, mas não consigo me convencer do contrário! 

Existem várias áreas da nossa vida, que apesar de interligadas, funcionam separadamente... não adianta eu pensar que se emagrecer, vou encontrar meu grande amor ou vou ter uma promoção... e é exatamente assim que estou me sentindo.

Precisava verbalizar todos esses pensamentos idiotas pra ver se consigo me convencer a enxergar o contrário de tudo isso, e para de "invejar" minhas amigas, isso tá me matando!!

Desculpa a enxurrada de negatividade, mas precisava tirar isso de mim!
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