dia a dia

Bom dia suas lindas...

Hoje vim só postar sobre o dia de ontem, sobre a rotina mesmo.
Bom, estou seguindo a RA, tentando fazer boas escolhas, estou também tomando muito chá, 1,5L por dia mais ou menos...

Quero voltar a fotografar tudo o que como, mas meu celular deu um problema, então por enquanto vou só postar o cardápio do dia...

Hoje minha menstruação, que estava atrasada, desceu. Juntando que paro o cortisona no domingo, tenho boas perspectivas de desinchar semana que vem! o/
Além de diminuir a gula né?! Ufaa!

Ainda não consegui organizar minha agenda para incluir a AF, mas estou realmente trabalhando nisso!!

No mais é só. Segue meu cardápio de ontem:

Café da manhã:
02 fatias de pão de forma integral light com cream cheese light + café com adoçante

Almoço:
Berinjela assada com molho e mussarela light + arroz (3 col. sopa) com feijão e linguiça (comi só 1 gominho de uns 7 cm) + 3 pedacinhos de batata cozida

Café da tarde:
Barrinha de cereal + 01 fatia de bolo de mandioca com canela + café sem açúcar

Janta:
Berinjela assada com molho e mussarela light + 1 fatia de goiabada com cream cheese light

Tomei 1,5L de chá de cavalinha + hortelã + capim-cidreira

O fim de uma paixão...

Olá minhas queridas, como está indo a semana? Super light??

Hoje eu vim falar sobre o fim de um relacionamento que durava anos, uma paixão incontrolável que era o centro do meu mundo. A paixão pela comida.
Sim, eu era apixonada por comida. Ela era minha fiel companheira, se estava feliz: comia pra comemorar. Se estava triste: comia para reconfortar. Se estava nervosa: comia para alcamar... eu me acabava em um prato. Chegava a fechar os olhos e a fazer hmmmmmmmm quando a coisa era boa. Só podia ser paixão.

Mas eis que comecei a Dukan, dieta restritiva, com pouca opção, doce é uma raridade. Pus na cabeça que não podia comer certas coisas, fui respeitando, chegou uma hora que nem fome direito eu sinto mais. Aquele desejo, impulso, loucura para comer; consigo controlar. Em dias estranhos como a mais, mas dentro da dieta, e assim fui me livrando desse vínculo da comida com a felicidade.

"Segundo pesquisas nos Estados Unidos e Europa, a comida e a felicidade têm uma relação mais estreita do que a aparente. Eis que o Instituto Norte-Americano de Saúde Mental divulgou pesquisas sobre alimentos anti-depressivos naturais, que ajudam a combater o desânimo. Além dos carboidratos - arroz, macarrão, pães, cereais - o chocolate, a castanha-do-pará, frutos do mar e pimenta são capazes de estimular a serotonina", porém, o consumo de açucar e carboidratos simples (com refinados) em excesso é a maior causa de obesidade, diabetes, pressão alta e etc, além de ocasionar problemas respiratórios nos rins e fígado. Já a serotonina é obtida de uma forma muito mais saudável, através de exercícios, pimenta, cinema...

Existe uma explicação cientifica para o vicío na comida, a busca pela felicidade na cozinha. O açucar e o carboidrato simples são como uma droga, que liberam a serotonina nos deixando "felizes", e o corpo passa a depender disso para ficar bem, mesmo essa substância fazendo mau para ele.  Mas como tudo na vida, também existe uma saída. Devemos sempre tentar fazer escolhas mais inteligentes, substituir a alegria do açucar pela alegria do exercício. Ir desintoxicando o corpo, talves nos primeiros dias dê tremedeira, dor de cabeça e mau humor, masjá foi comprovado também que o ser humano sobrevive perfeitamente sem a ingestão de açucar e carboidratos simples, pois os carboidratos complexos suprem a necessidade energética; e mais, a expectativa de vida para um individuo que não consome açucar é cerca de 40% maior que a do que consome! O prazer vale mesmo tão a pena?

Bom, no meu caso, espero que como todo fim de "namoro", esse não tenha uma recaída!!

Me Mudei!

Aleluia!!!
Cheguei de mala e cuia na Casa dos 50!!
Quantos anos que não moro nessa casa, uns 7 ou 8 anos, sei lá!
Como é bom estar de volta!!! ;-)
Estou pesando 59,6kg, assim que chegar (e ficar) nos 59,3kg - que completam 10kg eliminados - aí eu faço a atualização!!
Por enquanto comemorem comigo!!!

Meu presente de meta atingida

Oi meninas!

Já estou chegando pertinho da minha meta... to sentindo até o gostinho já *__*
Por esse motivo me recuso a continuar relapsa, apesar de estar seguindo a Dukan, estou burlando um pouco as regras.
Por exemplo, não estou bebendo o mínimo de 1,5l de água, não estou fazendo AF, não estou obedecendo a regra de intercalar um dia só de proteína e outro com legumes... por isso emagreci pouquinho nesse último mês!! Claro que está bom, mas vamos lembrar que dietas com restrição de carboidrato não podem ser levadas muito longe, eu tenho que perder mais uns 7kg +-, se continuar assim levo mais uns 2 ou 3 meses, nesse tempo eu vou negligenciando a saúde, sendo que se seguir certinho, no máximo em 1 mês eu chego lá, e passo pra outra fase, com ingestão de carboidratos na medida.

Pensando nisso tomei uma decisão, à partir de amanhã, vou pegar firmissimo!! Quero chegar logo na minha meta (de 50 a 55kg - vai depender de como me sinto bem).

Por falar em meta, eu quero me recompensar no final, quando estiver feliz com meu corpo, eu mereço um presente, não é mesmo?

Tem que ser algo que vai ressaltar meu Ego, que vai ser um troféu depois de tantos kilos eliminados, alguma coisa que tenha a ver com a eliminação, certo? Pensei em uma calça 38, em sapatos novos, em um dia de Beauty no salão com direito a uma repaginada no visual, em uma nova tattoo... tudo isso são coisas que eu vou merecer, mas ainda não é o que eu quero.

Pois cheguei a decisão. Eu quero um ensaio fotográfico! Mas não qualquer ensaio em estúdio... quero algo digno de VIP, Trip, Vougue (forcei rs).

Para a minha sorte, eu tenho um irmão que super entende de fotografia de moda e de beleza e uma irmã que detona em todo tipo de fotografia, já temos a máquina, o local, o produtor e a fotógrafa! Quero mais o que? EMAGRECER!

Para quem não sabe, eu sou fotógrafa também ;)
O tipo de ensaio que faço é ensaio de beleza e sensual, e faço apenas tomadas externas. As gestantes me adoram também rs. Gosto de fotografar as mulheres normais, nada de modelos, pois gosto de mostrar que todas temos a nossa beleza, e podemos ressaltá-la!!! Um dia posto algumas fotos das que eu tirei, por enquanto posto as fotos que serão inspiração para o meu ensaio!! êêê

Quando eu fizer, com certeza vou publicar aqui para vocês! Aguardem ;)

Perdendo as roupas

Bom dia amigas!

Hoje é sabadão, estou atolada de coisas para fazer e pensar, mas fico vivendo de preguiça com essa chuvinha!

Vim postar sobre as minhas roupas. Ontem fui num barzinho, estava um tempo feio de chuva, um desânimo, então quis por uma roupa bem simples. Peguei um vestido que não usava há uns 2 meses. Ficou largão! Até os meus -7kg eu não tinha percebido muita diferença nas roupas (isso indica que elas estavam muito agarradas hihihi), mas nessas últimas semanas perdi um tantão de roupa. Desde blusas que passaram a ficar desleixadas de estarem muito folgadas, como calças jeans e bermudas que estão caindo. 

Tinha uns vestidos "metas" que tirei foto e enrolei acabei não postando aqui quando estava com meus quase 70 kg, nenhum fechava no busto mais, um horror. Será que agora eles fecham?? Vou esperar entrar na casa dos 50 pra fazer esses testes, mas tudo indica que meu manequim já é 40!  Daqui a pouco 38!! Delícia!

Vamos ver o que me aguarda até o Carnaval!!

1º Aniversário do Blog!

Hoje é um dia muito especial, faz um ano que eu comecei este blog!
No ínicio eu tinha um fotinho com o rosto coberto, depois fui me soltando para me mostrar aqui. Já mudei o layout, já fiz uma pequena promoção - que não fez lá muito sucesso rs, engordei, emagreci, testei várias dietas, várias fórmulas, muitas e muitas táticas. Já reclamei da TPM muitas vezes, já vim só desabafar, vim compartilhar... mas o melhor do blog são aquelas pessoas que sempre estão por aqui pra dar apoio, com ele vi que o apoio é fundamental nesse processo!!

Não tenho muitas seguidoras, mas isso não importa muito, pois as poucas que eu tenho estão sempre aqui comigo, principalmente me puxando a orelha quando eu sumo ;)

Bom, então que nessa data no ano que vem eu esteja aqui comemorando meu peso ideal, e muitas outras conquistas, a principal: saúde!

Saúde a nós todas então!
Beijos nas amigas =*

Ano Novo, Vida Nova!

Bom dia a todas,

Primeiramente, Feliz 2012, que todas nós alcancemos nossas metas neste ano que começa!

Bom, no Natal eu cai na armadilha, comi tutu e bebi Coca, eis que subi de 63,7 para 65,5. Apesar que também estou mega inchada, bebi bebida alcólica e voltei a tomar anticoncepicional. Já baixei para 64,4kg, e no Ano Novo comi bonitinho!!

Bom, agora que acabaram as festas, vou cortar a bebida também, para acelerar a eliminação de peso né minha gente!!!

Vamos lá então, mais um ano na corrida!! Depois eu venho pra atualizar o peso e as medidas. Beijos!

Queria matar o que está me matando...

As festas do fim de ano estão chegando, todo mundo preocupado com a balança.
Na minha dieta já sei que vai doer as ceias, mas comendo as carnes e tomando um refri zero, posso passar numa boa, nem preocupo.

Mas tem uma coisa que está me tirando o sono, me matando de desejo, entrando nos meus sonhos... o infeliz do Chocotone!! Meu Deus, como eu amo essa é poca por causa do bendito! E esse ano está totalmente fora de cogitação. Para a Dukan Diet isso seria mesma coisa que andar uns 10 passos para tras.

Sendo assim, nada de barganhas, nem choro, nem vela. A única coisa que posso fazer é comprar um e rezar para que ele dure até lá pra fevereiro, ou esperar o Natal que vem!

Mais um pouquinho...

Oi pessoas.
Fim de semana passou ok, me mantive na dieta direitinho, só pequei na água.
Fiz peixe a parmegiana sábado pra comer alguma coisa diferente, comi pizza sem massa também.
A balança desceu pra 64,8kg!! Maravilha! Mais para o fim da semana venho atualizar os pesos e tudo mais!

Hoje recomeço a AF e vou beber água direitinho!
Rumo à casa dos 50!

Quem não chora, não mama!

Bom dia pessoinhas!

Voltei, com mais calma, um pouco mais controlada e bem mais decidida. Acreditem em mim, dessa vez vaaai! rs

Bom, primeiramente, gostaria de agradecer as minhas visitantes lindas que me apoiaram e me entenderam, principalmente Marcia Holi e Garota Plus Size, que sempre estão aqui me dando um pouco de ânimo!!

Agora deixa eu por a conversa em dia. Graças a Deus à tempestade hormonal está passando, estou tentando tratar ela de forma mais realista, e não me entregar!

Tenho também que apresentar para vocês as minhas amigas de desafio (Desafio de Natal) Ananda, que é minha adotada e a Anne, que me adotou!  Ambas possuem um blog fofo, e estão na luta como agente =)

Bom, acho que por enquanto é só, volto logo mais com coisas sobre a RA e AF.

Vou deixar aqui uma parte do Post da Gaby - Garota Plus Size, que eu achei de mais, totalmente verdadeiro:

"Antes eu desejava, e quando a gente deseja espera que a coisa caia do céu ou que um gênio apareça e nos conceda o desejo. Mas quando a gente QUER a coisa é diferente, porque sabemos que depende somente do NOSSO esforço."

Nesse mesmo blog, tem um conjunto de 30 frases inspiradoras para eliminar peso que ela reuniu durante um desafio pessoal que estabeleceu, e detonou! Passem lá pra conferir!!

#01 - Para ver os olhares que eu vou receber assim que chegar ao meu objetivo

#02 - Para não me preocupar como vou aparecernas fotos de família/amigos

#03 - Para superar as pessoas que já me xingaram somente por eu ser gorda

#04 - Para usar um biquíni e amar o que estou vendo!

#05 - Para não ter que dar a velha desculpa de que tenho "ossos largos"

#06 - Para poder conseguir brincar com os meus filhos sem me cansar facilmente

#07 - Para ter a disciplina de NÃO DESISTIR!

#08 - Para poder cruzar minhas pernas elegantemente

#09 - Para ser a melhor versão de mim mesma

#10 - Para tratar o meu corpo da maneira que ele merece ser tratado

#11 - Para não me preocupar se minha barriga está aparecendo

#12 - Para tirar "emagrecer" da minha lista de início de ano

Razão #13 - Para usar um espartilho e ser capaz de respirar

#14 - Nas reuniões de família, todo mundo me parabenizar pelo quão extraordinária foi minha transformação

#15 - Para não ser mais invisível perto das amigas magras

#16 - Para ver maxilares caindo 

#17 - Para parar de usar o peso como desculpa para tudo

#18 - Para ser fotografada e não a fotógrafa

#19 - Para ser a garota que todos cobiçam

#20 - Ir em uma loja e ver roupas legais, já sabendo que tem o meu número

#21 - Para ser a inspiração de alguém

#22 - Para subir na balança e ver o número que eu batalhei para conseguir

#23 - Para usar salto alto e me sentir confortável

#24 - Para deixar o comportamento inseguro e as roupas largas pra trás

#25 - Pra mostrar a ele o que perdeu

#26 - Apenas para ouvir "ELA É BONITA". Porém sem ouvir em seguida "MAS PODIA SER MAGRA"

#27 - Para parar de chorar nos provadores de roupas

#28 - Porque EU consigo!

#29 - Para viver um linda e longa vida

#30 - Para finalmente ser quem eu sempre quis ser!

Bjks!

Mudança de Estratégia ... de novo!

Olá moçoilas!!

Gente, vou mudar de estratégia de novo, a meta é a mesma, mas já vi que do jeito que estou fazendo não vai rolar.

É o seguinte, de acordo com a dieta dos pontos, fazendo exercícios programados pelo menos 1 hora por dia, devo ingerir até 434 pontos, o que de segunda a quinta é uma facilidade. O problema é o fim de semana. Ontem por exemplo, meu namorado me chamou para ir a um barzinho com amigos, não tomei refrigerante, mas o cardápio era batata frita. Mesmo eu tendo comido praticamente só salada durante o dia, eu ultrapassei os pontos.

Não tem como negar o que está na mesa o fim de semana inteiro pro resto da vida, meus amigos só se reunem em barzinhos, e se fizer isso vou ser a "chata da dieta", e mesmo que sejam pedidos mais inteligentes, tipo peixe ou carne na chapa, passo os pontos.

Levando em conta isso, e que eu não tenho tempo a perder "esperando pra ver" se mesmo assim funciona, eu resolvi mudar de atitude de novo!

Bom, vou fazer uma dieta de baixa caloria durante a semana toda, sem refri e sem doce. De sábado e domingo, almoço "de família" (vulgo, comida de gordo) mas em pequeninas porções. Nos fim de semanas anoite libero comida de buteco, uma cervejinha ou coco-cola. Não vou medir quantidade de pontos ou calorias mais.

A grande mudança vai ser na AF. Se vou ingerir mais calorias, vou ter que aumentar o gasto delas!

Fica assim então: Step e localizada 3x por semana, 1hr de caminhada 2x por semana, ginástica caseira (Yoga + dança ou musculação ou cardio ou hidro ou pular corda); o intuínto é fazer pelo menos 2 horas de AF por dia!

Vou postando as minhas escolhas!

O balanço vai ficar assim então:

Dieta de baixa caloria: Sim
Beber 2L de àgua: Sim
Fazer 2hr de AF: Sim (fiz 1hora de Cardio e 1hr de caminhada)
Tomar Chá Verde: Sim
Comer farinha de linhaça: Sim
Aproveitamento: 100%

Sendo Azul: muito bom, Laranja: mais ou menos e Vermelho: ruim


Abaixo um vídeo de Yoga para potencializar a perda de calorias (tá em espanhol, mas dá pra entender), vou fazer sempre antes de começar a AF

71 Dias para atingir minha meta

Olá!

Hoje eu não tive como ir na academia nem fazer exercícios nenhum, caiu uma super tempestade por aqui, perdi a hora da aula e não pude sair de casa, estou triste :-(

Balanço do dia:
Quantidade de pontos: 432
Pontos utilizados: 400
Refeições de Baixa Calorias: Não
Beber 2L de àgua: Ok
Fazer AF: Não
Tomar chá verde: X
Aproveitamento: 40%

72 Dias para atingir minha meta

Olá pessoas,

Post do desafio,  e hoje eu sai um pouco da linha,  fui numa janta de despedida de uma amiga hoje. O prato era strogonoff de frango com batata frita, comi horrores, mas venci a coca-cola. Depois de ver a contagem de ponto que percebi que porcariada toma todos os bons pontos. Hoje tomei sorvete, se não tivesse comido porcaria a noite, não teria ultrapassado meus pontos, ou seja, mais de 100 pontos só na janta...
Bom pros próximos dias!

Balanço do dia:
Quantidade de pontos: 432
Pontos utilizados: 515
Refeições de Baixa Calorias: +-
Beber 2L de àgua: Ok
Fazer AF: Ok (45min de caminhada)
Tomar chá verde: X
Aproveitamento: 60%


Para saber meu cardápio de hoje, clique em Mais Informações.

73 Dias para atingir a meta

Vim fazer meu primeiro post de contagem regressiva para atingir minha meta!

Estratégia:
Bom, estou fazendo aeróbica (step e localizada)  3x por semana, nos outros 2 dias, caminhada. Sábado e domingo é descanso.
Dieta de baixa caloria com contagem de pontos para as escapadas. Beber 2 litros de água por dia, tomar chá verde após as refeições e comer farinha de linhaça no almoço.

Primeiro Dia:
Comprei um monte de frutas e legumes, meu namorido quer fazer dieta também, então vamos jantar sopa todo dia, pelo menos essa semana né?! rs
Estou super animada, de novo lembrando que a Garota Plus Size foi fundamental nessa "tomada de atitude", e praticamente  copiei a fórmula dela para emagrecer.
Hoje teve Circuito na academia, eu adoro! Foi bem divertido, mas as aulas ainda estão sendo um pouco sofridas pra mim. Tenho cãibras, e sinto muita dor nos pés. Espero que até o fim do mês o desconforto tenha passado.

Balanço do dia:
Quantidade de pontos: 432
Pontos utilizados: 330
Refeições de Baixa Calorias: Sim
Beber 2L de àgua: Ok
Fazer AF: Ok (1hr de aeróbica)
Tomar chá verde: X
Aproveitamento: 90%


Para ver meu cardápio de hoje clique em Mais Informações

Nova aquisição + Me ajudem com essa dúvida

Oi pessoinhas!!

Hoje eu estive em Ribeirão Preto - SP, fui munida de cartão de crédito e, é claro, comprei coisinhas novas.

Bom, vamos falar primeiro das minhas compras. Comprei algumas bijus na Pink Biju:  um colar, 5 pares de brinco e grampo de cabelo; comprei simplesmente tudo em prata envelhecida, meio chumbo, depois que percebi.

Comprei também um Tênis Nike In-Season, maravilhoso! Eu tinha um rebook e tava achando tão pesado, principalmente na aula de jump e step, dava até cãibra na sola do pé.

Esse tênis novo pesa só 300g acredita? Super macio, tem uma "footbed" (cama de pés, porcamente traduzida) na palmilha que é suuuuper confortável, foi amor a primeira vista, vou estrear amanhã!

Sobre uma coisa que me dei conta hoje, sempre fui consumista, já fui pior, mas ainda sou. Acontece que hoje reparei numa coisa, quando era 16kg mais magra, gastava horrores com roupa, muita coisa depois eu nem usava pois ia no impulso.

Até ai tudo bem, mas me dei conta que hoje continuo agindo assim, só que com sapatos. Eu sou aficionada em sapato, olhei - gostei - experimentei - comprei: essa é minha relação com eles. Mas o que isso tem a ver com minha "gordurice"? Acontece que percebi que não gosto mais de comprar roupa, e que fico frustrada pois nada me cai bem e tudo o que provo me dá aquele choque de realidade "Nossa, como eu engordei!" ai o que o meu cérebro fez? Substituiu meu vicio em compras por sapato! Sapato fica sempre bem, e sinceramente, é a única parte do corpo que ainda acho bonito em mim... não faz sentido mesmo? Por isso que eu tenho muito mais sapato do que roupa hoje em dia.

Ai que tristeza que a gente fica quando começa a se dar conta da triste realidade em que se encontra. Eu sou muito dura comigo, muito crítica, eu sei. Mas nossa, to com a moral tão baixa esses dias (ou meses?).

Em fim, é bom que eu me animo pra mudar esse quadro.

_____________________________________________________________
DÚVIDA, QUEM PODE ME RESPONDER?


Meninas, eu sei que dieta super rápida não adianta, aquelas de 10kg em um mês, 5kg em uma semana; é tudo um belo tiro no pé, pois quando você volta pra sua vida normal, você engorda tudo de novo. 


Mas eu queria saber o seguinte: se você cortar tudo que é porcaria (e que você adora): lanche, refri, sorvete, pizza, fritura e etc, durante uns 3 ou 6 meses, você vai emagrecer bastante. Aí supondo que atinja a sua meta, e volte a rotina mais ou menos comum (comer lanche no fim de semana, pizza uma vez por mês, refri de vez em quando...), de leve, mais consciente. Mesmo assim você vai voltar a engordar? Ou será que o corpo começa a se acostumar com uma certa "frequência" de gasto calórico e você consegue manter o peso? 


Alguém sabe me responder isso?
_____________________________________________________________

Então é isso, beijos!

Briga feia...

Ontem tive uma briga feia, uma discussão tensa, um desgaste emocional gigantesco quando tentei me arrumar para ir num show.

Me desentendi com minhas roupas, xinguei meus vestidos, ofendi o espelho, olhei feio para as calças jeans e cortei relações com as minha blusinhas.

Tudo o que eu experimentei ficou ridículo, quis odiar meu corpo, e quando gritei "Corpo horroroso eu te odeio!!" ele me respondeu "Quem te odeia sou eu, olha o que você fez comigo!".

Depois dessa só me resta me esforçar ao máximo para voltar ao meu normal, sim por que neste estado que me encontro, de normal não tem nada.

16kg , sumam de mim!

O Elemento Surpresa

Oi pessoas!!

Bom, como disse no post passado, estou em um novo desafio pessoal, emagrecer 6 kg até a apresentação do Cirque du Soleil em 26 de novembro, ou seja, tenho 3 meses.

Mas eu estou ficando obcecada pela balança, me peso todo dia, estou numa ansiedade para emagrecer logo, e comprar meu vestido logo, e ir logo na apresentação AH!!!! Todo mundo sabe que ansiedade é a pior coisa para alguém que está emagrecendo, então resolvi esquecer a balança por uns dias.

Vou continuar pegando firme pra valer na RA e na AF, vou postar todo dia o que eu comi para estar ciente do meu comprometimento (quero pedir que comentem aqui apontado meus erros quando identificarem, preciso de todo o apoio possível para conseguir 100% de aproveitamento e realização).

Daqui um mês mais ou menos eu me peso pra ver uma mudança GRANDE e não algumas gramas que vão me deixando agoniada pra perder logo!

Garotas mais experientes, o que acham dessa tática?

Aproveitando queria pedir aos meus visitantes para votarem nos vestidos do post abaixo, qual é o mais bonito?? Pelase, respondam!

Beijo a todas!

Desafio Cirque du Soleil

Oi minha gente,

Já que meu desafio de aniversário faliu, entao vou fazer agora um desafio pra estar gatona no dia que eu for para a apresentaçao do Cirque du Soleil.

Pretendo perder uns 6kg até lá (3 meses) para poder arrasar em um vestido que vou comprar no Light in the Box.

Ontem comecei a ir na academia, vou fazer musculação todos os dias e aerobica 3x por semana, já paguei por um mês, então pelo menos esses 30 dias estou livre do drama da AF!

Dieta continua a mesma, comendo menos, cortando frituras, doces e refris durante a semana e maneirando nas porcarias no fim de semana. Torçam por mim!!

Beijo a todas.

 Abaixo alguns vestidos que eu gostei para a ocasião, o que vocês acham?? Me deem opinião!

Cirque du Soleil, aí vou eu!

Olá pessoas!
Muito tempo que não venho, né?! Esses dias foram bem corridos, e o desânimo me pegou de jeito.
Bom atualizando, vou começar pela parte mais difícil; estou morrendo de vergonha até, mas tenho que encarar. Lembra o desafio de aniversário? Fail, pois é, não foi, eu não atingi os 4 kg, apenas 2kg.

Bom, falando nisso, meu aniver foi sábado, e não poderia ter sido melhor! Eu estava muito muito tristinha esses dias, desanimada demais e super baixo-astral. Tentei identificar a razão da minha tristeza, mas não consegui. Acho que é porque é o segundo ano que passo sem a presença da minha avózinha linda que faleceu alguns dias antes do meu aniversário do ano passado. Mas em fim, no dia do meu aniversário, meus irmãos vieram, minha Tia Cidinha e meu primo João Pedro, que são muito queridos, e meu amore.

Fiquei muito feliz com os presentes que recebi, mas ainda mais porque sei que foi "recompensa", todos se empenharam para me dar coisas que eu queria muito por acharem que fui merecedora de tanto carinho!

Bom, meus pais bancaram minha festa no sábado, para os meus amigos.
Meu irmão e minha cunhada trouxeram uma caixa gigante (fiquei tão exaltada que esqueci de tirar foto), cheia de caixas dentro e no fim, o que tinha era uma maleta de maquiagem, com muitos pincéis profissionais, 3 duo de sombra da Vult e um estojo com 60 sombras! Bom, pra quem é viciada em maquiagem, esse presente é MARAVILHOSO!

Minha Tia me deu um óleo Sève de flor de Vanilla, perfeito também.

Minha irmã e meu cunhado me deram um presente super inspirado aqui no blog, um porquinho super fashion que é um cofrinho! Amei! Além disso me deram um super presente, uma coisa que estava entre meus grandes sonhos: um ingresso para assistir o Cirque du Soleil em São Paulo!

Meu amor me deu um celular com Android 2.2, coisa linda de Deus! LG Optimus, perfeito!

Gente, tem alguém mais feliz que eu?! Pra completar, minha festinha no sábado tava uma delicinha, meu amigos compareceram e tudo correu muito bem!

Sendo assim, quero agradecer a todos que contribuíram para mudar meu estado de espírito de "baixo-astral" para "a mais feliz"! Amo vocês!

Aguardem um post especial amanhã!!

beijos!

Novidades..

Bom dia pessoinhas!!

Essa semana estou viajando, vim pra Campinas para cuidar da minha cunhadinha que acabou de passar por uma mamoplastia. Ela retirou mais de meio quilo de cada mama, vai ficar gatona agora.

Gente, ela ta sofrendo viu, mas todo esforço (desde que seja inteligente) é válido para que fique de bem consigo mesma, ela tinha a mama muito grande, isso incomodava muito ela, agora tenho certeza que a auto-estima vai la na lua!

Bom, essa semana tá meio díficil de continuar na dieta porque tenho que comer o que tiver aqui né?! Mas continuo disposta a perder 4kg até 19/08, de 67,5kg a 62,5kg, maravilha!!

Por enquanto é só. Bjks