Projeto Gatinha - re re re começando

Bom dia!!
Hoje começa mais uma semana, seria a semana 03 do Projeto Gatinha.. por enquanto muitas falhas e deslizes, e pouco comprometimento.

Vamos fazer direito, e eliminar todo esse peso que não me pertence!

Lemnbrando que a minha dieta é a dissociada, <atualização: acabei de trocar de estratégia de dieta, como eu emagreci seguindo dieta, e em menos da metade do tempo engordei tudo de novo, resolvi trocar de estratégia e NÃO MAIS FAZER DIETAS, tentar mudar os hábitos e controlar minha alimentação pela tabela do VP. Futuramente pretendo começar ir nas reuniões, mas por enquanto vou seguindo os pontos, logo posto sobre tudo isso >e os objetivos diários são os seguintes:

- Fazer AF
- Manter-se na RA
- Beber ao menos 1L de água
- Usar protetor solar
- Usar os creme diários (ati-idade, ati-estrias e hidratante)
- Dedicar-se aos cuidados com os dentes (listerine, fio dental, escovação, bicarbonato) no mínimo 2x por dia
- Não consumir refrigerante
- Não fumar 

Para os objetivos dessa semana deixo o seguinte:
- Passar um fim de semana perfeito (em termos de RA)
- Caminhar por uma hora no sábado
- Tirar as medidas do corpo
- Pesar-se na segunda e na sexta-feira para medir o progresso
- Fazer as unhas
- Tomar chá todos os dias uteis
Recompensa: 01 dia sem AF

Então é isso.
READY? GO!