Bom, eu estacionei da variação de 59,6kg a 60kg. Ia pesar quando desse 10kg redondos, mas TPM já aportou, tá tudo inchado, só lá pra quinta-feira ou só depois do Carnaval pra fazer a atualização!!!
Para compensar resolvi fazer um pequeno desafio pessoal: Desafio de Carnaval.
Ganhei uma super viagem com os amigos, lugar Mara, gente bonita, conhecem Escarpas do Lago? Então prá lá... e não quero fazer feio né.
Minha intenção é queimar uns 3 kg até sexta, mas não sei se meu corpo é capaz disso... então se for 1kg já tá bom.
O que vai ser meu desafio:
- Beber 1,5l de água por dia
- Seguir o cardápio da Dukan certinho
- Fazer AF (bem puxada) todos os dias
E vamos que vamos!! Alguém topas?
Até amanhã então! Beijus
Boa sorte pi...
ResponderExcluirEstou torcendo por ti...
Beijokas
Olá! Com a sua altura e peso atual, não sei se daria para mandar embora 3kg até sexta, eu realmente acho difícil, mas pode acontecer. A gente, quando chega nesse ponto de mais ou menos 60kg, as eliminações são menores em quantidade. Mas 1kg, dá. Ainda assim acho puxado. Mas veja, FALO POR MIM, pela minha experiência pessoal, pois só mando 1kg embora em uma semana se estiver com retenção hídrica ou fizer algo MUITO puxado. Mas com a Dukan deve dar, pelo que vi por aí. De qualquer maneira, óbvio que vou ficar na torcida. E vou vibrar com qualquer eliminação sua!
ResponderExcluirOii, boa sorte no seu desafio de carnaval! Siga tudo certinho q a recompensa vemmm! Beijos!!!
ResponderExcluirNão conhecia mas fui ao Dr. Google pesquisar! O lugar é lindo e merece um esforcinho seu pra ir pra lá mais linda ainda!!
ResponderExcluirTô no dieta de emergencia tbm para o Carnaval! Tomara que dê certo!
Bjks!
oie flor...obg pela visita
ResponderExcluirvc vai conseguir vencer esse desafioo...
vai chegar arrazando na viagem! hehehe
beeijos
Vai com td Piig, vc consegue dar esse up, sim!!! Um bj e ótimo fim de semana
ResponderExcluirOlá querida, li o teu post passado, e é tão bom quando nos libertamos da comida e não dependemos dela!
ResponderExcluirBem quanto a emagrecer 3 kg até sexta é complicado, mas tenha determinação e o que você conseguir elinar está ótimo!! beijos
Piiguizita :)
ResponderExcluirvc ta indo super bem querida. muito obrigada pela força viu!
Tenho certeza que vc vai conseguir eliminar o que precisa pro carnaval, é só se dedicar ao que tá se propondo aí..
Beijao
IxiII Ná, dificil hein! Ainda mais agora que perdemos muito peso, o normal agora é estacionar.
ResponderExcluirMas acho legal mesmo vc seguir a risca que está propondo, mas sinceramente é muito dificil.
Eu por exemplo, faz dias que fico oscilando entre 72, 71 e 70.. não chego nos 69 nem por reza braba, rsrs... acho que meu sonho é ver 69 na balança. Mas continue firme e forte viu!? em março é nóis arrebentando em Ubatuba :D
Tenho certeza que com todas essas metas vc terá um excelente resultado para sua viagem e para fechar a semana bem estou aqui torcendo por ti bjs....
ResponderExcluirCom certeza vc vai conseguir!! Tb quero me desafiar a pelo menos n comer besteiras no carnaval, hehe! Seguindo vc, viu flor? Bjsss, amei seu blog!
ResponderExcluirAdorei o desafio!!!
ResponderExcluirPost muito bom!!!
bjkss