Só hoje eu voltei de vez pra minha dieta
Bom, peguei algumas receitas sem carboidratos para fazer, mas vou postar conforme for fazendo-as, para ir colocando as fotos tudo bonitinho!
Hoje o dia foi lindo, e finalmente Sem Pecados rs rs
Acordei tarde, e por isso, já fui logo pro almoço. Fiz carne moída com molho, coraçãozinho de galinha assado e um ovo frito. De tarde, eu fiz um mini quiche (que ficou lindo e delicioso por um acaso), levou um ovo, carne moída, molho e 2 fatias de mussarela. Na janta fiz 2 hambúrgueres de peru com queijo e meia cenoura ralada com molho de salada sabor queijo.
Passei bem, não é?!
Como eu acho louca essa dieta, parece q é tudo que eu não posso comer!
ResponderExcluirPassa a receita do quiche!
Bjs
Oi Karina, eh engraçado mesmo, quando eu comecei eu ficava até com a consciência pesada rs rs
ExcluirVou te passar a receita do quiche
O importante é sempre voltar! Menina que medo da sua dieta, funciona mesmo? Mas vc nao pode nunca comer carboidratos?
ResponderExcluirBjosssss
Então Jacki, ela tem fases, mas até perder todos os quilos que quer, básicamente 0 carboidratos, fora as proteínas puras pode comer legumes e verduras, e restringir o consumo de carboidrato de no máximo 20g por dia. Não é tão difícil, e eu perdi 7kg no primeiro mês, ao todo já foram 12kg, isso que eu to hiper relaxada rs
Excluiroi querida...vamos seguir em frente com nossos objetivos..força aiii e continue nessa luta
ResponderExcluirbjaoo
Ualll, dieta diferente!!! Acho que se eu comer assim engordo. Só de ler me senti umas graminhas a mais. rsrsrsrs
ResponderExcluirBjokas e força amiga!!!!
Parabéns por manter o peso. Como você mesma escreveu, agora é eliminação! Manda tudo embora! Hehe! Esse mini quiche deve ter fica bom mesmo.
ResponderExcluirAmiga,
ResponderExcluirSe não engordar já tá valendo, viu? Eu dei umas escorregadas e acabei engordando mas, não vou desistir, volto pros trilhos também!
Um beijo e continua firme!
q bom q tá de volta a ra..
ResponderExcluirdepois coloca a receita do quiche..adoro
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Isso aí Pigg!!! Recomeçar sempre, desistir nuuuuunca!!! Bjs e vamos com fé e coragem
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