Boa noite amigas!
Vim aqui só para dizer rapidinho como andam as coisas. Confesso que miei a AF, mas não foi por falta de ânimo, é que chegou visita na hora que eu estava indo caminhar, e só foi embora quase 11 da noite.
Bom, minha dieta foi perfeita, em compensação. Comi queijo e café sem açúcar de manhã, almoço foi bife de vaca e tomate, de janta foi um picadinho de presunto e mussarela.
Bebi 1 litro de água só.
Bom, a boa notícia é que já sai do sobrepeso! Uhuuu!! \o/
Meu IMC deu 24.73, significa que estou no meu peso "normal"! Ai que benção! Obrigada meu Deus!!
Bom, amanhã volto com mais novidades! Beijos!!!
Dali D. Piig, é isso aí!!! De grão em grão... vc vai vendo toooodo o resultado de seu esforço e isso é mesmo o máximo. Parabéns por ser uma magrela agora. Vc já é linda desde sempre. Sempre achei!!! Então agora curta mais ainda seu momento!!! Vc merece!!! Mais sucesso e td de melhor!!! um bjo
ResponderExcluirYyyyyyyupiii.
ResponderExcluirParabens!!!
Uma meta ja se foi!!!
Muito bom heim!
Bjao
ô beleza!!! Eu fico ainda no sobrepeso. Mas um dia chego lá! Bjokas
ResponderExcluirParabéns! Atingir um objetivo realmente é uma bênção...Fiquei mega feliz por ti!
ResponderExcluirbeijossss
Aaaaaaaaaaaaaaah! Que legal! PARABÉNS, colegha!!!! Que coisa mais ótima!
ResponderExcluirEu saí do sobrepeso esta semana, escrevi hoje no blog!